YOGAFERIEN MALLORCA

Birgit am Strand
Yogaferienreisen Mallorca mit Birgit

YOGABLOG

letzten Beiträge

des Yogablog

von YOGAFERIENREISEN

So

24

Jul

2016

MIT YOGA SICH VERLETZEN ?

Schulterstand
Schulterstand-achtsam

Tipps gegen Yogaverletzungen

Yoga wird von Millionen von Menschen praktiziert.

Akute Verletzungen sind selten und lassen sich einfach vermeiden.

mehr lesen 0 Kommentare

Fr

15

Jul

2016

GRÜNE SMOOTHIES

Inhaltsstoffe grüner Smoothies
Kräuter und Blattgemüse für grüne Smoothies

Grüne Smoothies - Der Powerdrink

Körpertuning, mit grünen Smoothies. Damit wird der Körper zur Hochform gepusht.

Dafür braucht der Körper, Vitamine, Eiweiss und Mineralstoffe.

 

Alle diese Stoffe befinden sich in grünen Smoothies und füllen eurer Vital- Depot im Körper auf.

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Do

07

Jul

2016

VERSPANNUNGEN IN SCHULTERN UND NACKEN - WAS TUN ?

Massage gegen Verspannungen in Nacken und Schultern
Eine etwas andere Massage gegen Verspannungen

Wie du einen steifen Nacken oder verspannte Schultern wieder lockern kannst

Wer kennt das nicht. Verspannte Schultern und einen steifen Nacken, insbesondere nach einen stressigen Arbeitstag. Doch was dagegen machen ?

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Do

23

Jun

2016

WARUM NATURKOSMETIK GUT IST !

Naturkosmetikprodukte
Kosmetik aus der Natur

4 GRÜNDE FÜR NATURKOSMETIK

 

 

Naturkosmetik ist stark en vogue und somit voll im Trend.

Warum aber sollten wir Naturkosmetik benutzen ?

mehr lesen 0 Kommentare

Mo

13

Jun

2016

AVOCADO - SUPERFOOD

Avocado - Superfood
Avocado - gesund und lecker

AVOCADO - EIN FITMACHER AUS DER NATUR

mehr lesen 0 Kommentare

GÄSTEBUCH

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Yoga im Garten
Yoga im Garten
Yogaferien am Meer
Yoga am Meer

So

24

Jul

2016

MIT YOGA SICH VERLETZEN ?

Schulterstand
Schulterstand-achtsam

Tipps gegen Yogaverletzungen

Yoga wird von Millionen von Menschen praktiziert.

Akute Verletzungen sind selten und lassen sich einfach vermeiden.

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Fr

15

Jul

2016

GRÜNE SMOOTHIES

Inhaltsstoffe grüner Smoothies
Kräuter und Blattgemüse für grüne Smoothies

Grüne Smoothies - Der Powerdrink

Körpertuning, mit grünen Smoothies. Damit wird der Körper zur Hochform gepusht.

Dafür braucht der Körper, Vitamine, Eiweiss und Mineralstoffe.

 

Alle diese Stoffe befinden sich in grünen Smoothies und füllen eurer Vital- Depot im Körper auf.

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Do

07

Jul

2016

VERSPANNUNGEN IN SCHULTERN UND NACKEN - WAS TUN ?

Massage gegen Verspannungen in Nacken und Schultern
Eine etwas andere Massage gegen Verspannungen

Wie du einen steifen Nacken oder verspannte Schultern wieder lockern kannst

Wer kennt das nicht. Verspannte Schultern und einen steifen Nacken, insbesondere nach einen stressigen Arbeitstag. Doch was dagegen machen ?

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Do

23

Jun

2016

WARUM NATURKOSMETIK GUT IST !

Naturkosmetikprodukte
Kosmetik aus der Natur

4 GRÜNDE FÜR NATURKOSMETIK

 

 

Naturkosmetik ist stark en vogue und somit voll im Trend.

Warum aber sollten wir Naturkosmetik benutzen ?

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Mo

13

Jun

2016

AVOCADO - SUPERFOOD

Avocado - Superfood
Avocado - gesund und lecker

AVOCADO - EIN FITMACHER AUS DER NATUR

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Do

26

Mai

2016

WIE DU MIT YOGA EINEN TOLLEN BIKINIBAUCH BEKOMMST !

Tolle Sommerfigur durch Yoga
Schöner Bikinibauch mit Yoga

EIN SCHÖNER FLACHER BAUCH MIT YOGA

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Sa

21

Mai

2016

LOSLASSEN

Loslassen - Stressauszeit
Loslassen - entspannen

Loslassen - Entspannung - Stressauszeit

So kann es gehen !

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Fr

13

Mai

2016

WARUM NICHT MAL VEGAN ESSEN

veganes Essen - Bulgur mit Gemüse
Bulgur mit mediteranen Gemüse

Gute Gründe , um mal vegan zu essen

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Fr

06

Mai

2016

WIE DU DEINE ZIELE MIT ERFOLG ERREICHST !

mit einen Lächeln wird das Leben angenehmer
positive Gedanken

Wie Gedanken uns beeinflussen !

Wer hat das noch nicht erlebt. Wir nehmen uns meistens zum Jahreswechsel etwas vor und nach drei Monaten ist wieder alles vergessen oder einfach nichts passiert.

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Do

28

Apr

2016

YOGA und TAUCHEN

Hovern, eine Gleichgewichtsübung beim Tauchen
Yoga beim Tauchgang ;)

Wie du durch Yoga auch deine Tauchfertigkeiten verbesserst !

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Fr

22

Apr

2016

YOGA UNTERWEGS - REISE - YOGAMATTE

Travel-Yogamatte
Mit meiner Reise-Yogamatte unterwegs

Wie hält du es mit Yoga und Reisen ?

 

 

Legst du dann eine Yogapause ein oder nimmst du deine Yogamatte mit ? 

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Fr

15

Apr

2016

WAS SIND DIE 5 YAMAS?

Yogaphilpsophie - 5 Yamas
Was sind die 5 Yamas?

WAS SIND DIE 5 YAMAS ? WEIßST DU ES ?

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Do

07

Apr

2016

WIE HIRSE, UNS ALLE ETWAS SCHÖNER UND GESÜNDER MACHT!

Hirsefrikadellen bei Yogaferien Mallorca
leckere Hirsefrikadellen

Hirse, eine wertvolle Hülsenfrucht

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Do

31

Mär

2016

EIN SCHÖNER, GESUNDER RÜCKEN, KANN UNS DOCH NUR ENTZÜCKEN !

Yogaferien Mallorca, mit täglich Yoga und ein schöner, gesunder Rücken.
Mit Yoga einen schönen, gesunden Rücken

Wie du mit Yoga einen schönen, gesunden Rücken bekommen kannst.

Du willst einen schönen, gesunden Rücken? Dann mache Yoga !

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Do

24

Mär

2016

DANKBARKEIT

Blumen - als Zeichen der Dankbarkeit
Dankbarkeit - Blumen als Dankeschön

Eine kleine Yogageschichte

Am Morgen erwacht Sofie und die ersten Sonnenstrahlen kitzeln ihr Gesicht. Durch das geöffnete Fenster hört sie leises Vogelgezwitscher. Es ist Sonntag, es ist Frühlingsbeginn.

Heute ist ihr „ Yogatag“. Gleich wird sie zu ihrer heiß geliebten Sonntags- Yogastunde gehen.

Darauf freut sie sich schon die ganze Woche. Endlich mal kein Stress, keine Hektik.

Sie macht sich fertig, denn ihre Freundin Sarah holt sie gleich ab.

 

Und da klingelt es auch schon an der Tür. Sofia öffnet die Tür und eine strahlende Sarah steht vor ihr.

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Di

15

Mär

2016

YOGA - TIME TO BEGIN

Mit Yoga beginnen
Yoga - Time to begin

Wie du mit Yoga beginnen kannst.

Viele deiner Freunde und Bekannten machen Yoga und lange hast du gedacht, was für ein Hype.

 

Doch Yoga ist nach wie vor Gesprächsthema und viele erzählen begeistert, wie gut, Yoga ihnen tut.

Und nun überlegst du, ob es nicht auch an der Zeit ist, Yoga mal auszuprobieren.

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Di

08

Mär

2016

5 PRAXISTIPS FÜR MEDITATIONSANFÄNGER

Meditation am Strand
Morgenmeditation in den Yogaferien

Du willst anfangen zu meditieren und suchst nach Praxistips für Einsteiger ?

 

Hier einige Tips für deine Meditationspraxis.

 

So kannst du dich gut auf deine Meditationspraxis vorbereiten.

 

 

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Do

03

Mär

2016

WAS BRINGEN DIR AFFIRMATIONEN ?

 

 

So kannst auch du entspannt zu mehr Glück  und Liebe kommen !

Affirmationen mit Buddha
Beten zu Buddha für Glück

Gerade besuche ich die wunderschöne Stadt Georgtown in Malaysia.

Hier wimmelt es nur so vor Menschen und Verkehr. Die Stadt kommt fast nie zur Ruhe.

Ich liebe diese Stadt, so multi- kulti wie Menschen hier sind, kommen sie gut alle miteinander aus, trotz ihrer doch so unterschiedlichen Religion.

 

Doch viele Menschen wirken müde und gestresst, einige aber doch glücklich und entspannt.

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Do

25

Feb

2016

WAS ES DIR BRINGT ATEMÜBUNGEN ZU MACHEN

Was es dir bringt Atemübungen zu machen. Hier erfährst du, was es dir bringt !

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So

21

Feb

2016

WIE YOGA DEIN LEBEN BESSER MACHEN KANN

so gut tut Yoga
entspannt nach der Yogastunde

Wie Yoga dein Leben besser machen kann!

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Mi

17

Feb

2016

YOGAFERIEN

Yoga im Garten
Yogastunde am Morgen

Yogaferienreisen - mit entspannten Yogastunden

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