Am Morgen erwacht Sofie und die ersten Sonnenstrahlen kitzeln ihr Gesicht. Durch das geöffnete Fenster hört sie leises Vogelgezwitscher. Es ist Sonntag, es ist Frühlingsbeginn.

Heute ist ihr „ Yogatag“. Gleich wird sie zu ihrer heiß geliebten Sonntags- Yogastunde gehen.

Darauf freut sie sich schon die ganze Woche. Endlich mal kein Stress, keine Hektik.

Sie macht sich fertig, denn ihre Freundin Sarah holt sie gleich ab.

Und da klingelt es auch schon an der Tür. Sofia öffnet die Tür und eine strahlende Sarah steht vor ihr.

Sarah, Sofia´s beste Freundin ist ein wahrer Sonnenschein. Nicht´s kann sie scheinbar aus der Ruhe bringen. Mit ihren strahlenden Lächeln im Gesicht bringt sie selbst die schlecht gelaunten Menschen zum lächeln.

Doch das war nicht immer so. 

Sarah hatte es nicht immer leicht in ihren Leben. Sie verlor früh ihre Eltern durch einen Autounfall.

So wuchs sie bei ihrer Großmutter auf.  Doch diese kümmerte sich liebevoll um Sarah. Wenn Sarah von ihrer Großmutter erzählt, leuchten ihre Augen. Ihre Großmutter hat es nicht nur geschafft, Sarah wieder zum Lachen zu bringen, sondern sie hat ihr gezeigt, wie schön das Leben sein kann.

So haben die beiden oft stundenlange Spaziergänge in der Natur gemacht. Sie haben sich erfreut, an vielen kleinen Dingen. Einen bunten Schmetterling, ein vierblättriges Kleeblatt, die ersten Schneeglöckchen und vieles mehr.

Aber ihre Großmutter war auch da, wenn Sarah Liebeskummer hatte oder einfach nur traurig war.

Dann hat ihre Großmutter sie oft  liebevoll in den Arm genommen und ihr Geschichten erzählt.

Sarah´s Großmutter lebt immer noch. Und nun hilft Sarah ihrer Großmutter, bei den kleinen Dingen des Lebens.

Sarah sagt, das sie durch die Liebe ihrer Großmutter, viel gelernt hat.  Denn dadurch, das sie soviel Liebe bekommen hat, kann sie auch Liebe geben.

Und Sarah hat an diesen Sonntagmorgen, einen kleinen Strauß mit Frühlingsblumen mitgebracht.

Als kleines Dankeschön, für Sofia, das sie Sarah zu den Yogastunden mitgenommen hat.

Denn Sarah hat wie Sofia die Yogastunden, wie eine Wohltat empfunden. Eine Auszeit vom Alltag, nur Zeit für sich. 

Spontan schließt Sofia ihre Freundin Sarah in den Arm, freut sich, über die Blumen.

So machen sich die beiden auf den Weg zu ihrer Yogastunden und dabei beschließen sie, das sie auch mal Yogaferien am Meer machen wollen.

Eine Woche Yogaferien, da freuen sich die beiden jetzt schon darauf.