YOGAFERIEN MALLORCA

Birgit am Strand
Yogaferienreisen Mallorca mit Birgit

YOGABLOG

letzten Beiträge

des Yogablog

von YOGAFERIENREISEN

So

24

Jul

2016

MIT YOGA SICH VERLETZEN ?

Schulterstand
Schulterstand-achtsam

Tipps gegen Yogaverletzungen

Yoga wird von Millionen von Menschen praktiziert.

Akute Verletzungen sind selten und lassen sich einfach vermeiden.

mehr lesen 0 Kommentare

Fr

15

Jul

2016

GRÜNE SMOOTHIES

Inhaltsstoffe grüner Smoothies
Kräuter und Blattgemüse für grüne Smoothies

Grüne Smoothies - Der Powerdrink

Körpertuning, mit grünen Smoothies. Damit wird der Körper zur Hochform gepusht.

Dafür braucht der Körper, Vitamine, Eiweiss und Mineralstoffe.

 

Alle diese Stoffe befinden sich in grünen Smoothies und füllen eurer Vital- Depot im Körper auf.

mehr lesen 0 Kommentare

Do

07

Jul

2016

VERSPANNUNGEN IN SCHULTERN UND NACKEN - WAS TUN ?

Massage gegen Verspannungen in Nacken und Schultern
Eine etwas andere Massage gegen Verspannungen

Wie du einen steifen Nacken oder verspannte Schultern wieder lockern kannst

Wer kennt das nicht. Verspannte Schultern und einen steifen Nacken, insbesondere nach einen stressigen Arbeitstag. Doch was dagegen machen ?

mehr lesen 0 Kommentare

Do

23

Jun

2016

WARUM NATURKOSMETIK GUT IST !

Naturkosmetikprodukte
Kosmetik aus der Natur

4 GRÜNDE FÜR NATURKOSMETIK

 

 

Naturkosmetik ist stark en vogue und somit voll im Trend.

Warum aber sollten wir Naturkosmetik benutzen ?

mehr lesen 0 Kommentare

Mo

13

Jun

2016

AVOCADO - SUPERFOOD

Avocado - Superfood
Avocado - gesund und lecker

AVOCADO - EIN FITMACHER AUS DER NATUR

mehr lesen 0 Kommentare
Yoga im Garten
Yoga im Garten
Yogaferien am Meer
Yoga am Meer

YOGAFERIEN MALLORCA, YOGA - MOVE - MAS

YOGAFERIEN MALLORCA, MOVE & MAS

Wie du in einer Woche Yogaferien am Meer, auf Mallorca, deine Sehnsucht nach Yoga, Sonne, Strand und Meer stillen kannst !

YOGAFERIEN MALLORCA, MOVE & MAS

 

 

TAGESABLAUF

 

 

 

 

1.Tag

 

Willkommen - Bienvenido

Anreise ab 16.00 Uhr

Willkommenskaffee, Tee, Wasser, Saft, kleines Gebäck

ca. 19.30 Uhr gemeinsames 2 Gänge Abendmenü (vegetarisch bzw. auf Wunsch vegan))

 

 

2.Tag, 4.Tag, 6.Tag

 

Wake up mit Tee,Wasser,Obst

8.30 Uhr, 90 min Yoga

danach leckeren Brunch

Freizeit - so wie jeder mag

ca. 19.00 Uhr  Abendessen

 

 

3.Tag, 5.Tag, 7.Tag

 

Wake up mit Tee, Wasser, Obst

8.30Uhr, 90 min Yoga

danach lecker Brunch

Freizeit - so wie jeder mag

freier Abend oder essen gehen

 

 

 

8.Tag

ca. 8.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Abreise