YOGAFERIEN MALLORCA

Birgit am Strand
Yogaferienreisen Mallorca mit Birgit

YOGABLOG

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von YOGAFERIENREISEN

So

24

Jul

2016

MIT YOGA SICH VERLETZEN ?

Schulterstand
Schulterstand-achtsam

Tipps gegen Yogaverletzungen

Yoga wird von Millionen von Menschen praktiziert.

Akute Verletzungen sind selten und lassen sich einfach vermeiden.

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Fr

15

Jul

2016

GRÜNE SMOOTHIES

Inhaltsstoffe grüner Smoothies
Kräuter und Blattgemüse für grüne Smoothies

Grüne Smoothies - Der Powerdrink

Körpertuning, mit grünen Smoothies. Damit wird der Körper zur Hochform gepusht.

Dafür braucht der Körper, Vitamine, Eiweiss und Mineralstoffe.

 

Alle diese Stoffe befinden sich in grünen Smoothies und füllen eurer Vital- Depot im Körper auf.

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Do

07

Jul

2016

VERSPANNUNGEN IN SCHULTERN UND NACKEN - WAS TUN ?

Massage gegen Verspannungen in Nacken und Schultern
Eine etwas andere Massage gegen Verspannungen

Wie du einen steifen Nacken oder verspannte Schultern wieder lockern kannst

Wer kennt das nicht. Verspannte Schultern und einen steifen Nacken, insbesondere nach einen stressigen Arbeitstag. Doch was dagegen machen ?

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Do

23

Jun

2016

WARUM NATURKOSMETIK GUT IST !

Naturkosmetikprodukte
Kosmetik aus der Natur

4 GRÜNDE FÜR NATURKOSMETIK

 

 

Naturkosmetik ist stark en vogue und somit voll im Trend.

Warum aber sollten wir Naturkosmetik benutzen ?

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Mo

13

Jun

2016

AVOCADO - SUPERFOOD

Avocado - Superfood
Avocado - gesund und lecker

AVOCADO - EIN FITMACHER AUS DER NATUR

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GÄSTEBUCH

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Yoga im Garten
Yoga im Garten
Yogaferien am Meer
Yoga am Meer

YOGAFERIEN MALLORCA MIT BIRGIT

Yogatempel im Garten
Yogaferien mit Birgit

Yogaferien mit Birgit, das sind sanfte Yogaferien und diese mit allen Sinnen genießen.

 

 

In den Ferien ankommen, den Alltag loslassen, sich wohlfühlen und erholen.

Körper, Geist und Seele eine Auszeit geben

Einfach Zeit für sich selbst haben.

Zur Besinnung kommen und sich selbst wieder besser wahrnehmen.

Das Bewußtsein erweitern , die Augen schließen, den warmen feinen Sand an den Füßen spüren, dem Plätschern der Wellen lauschen, die frische, leicht salzige Seeluft auf den Lippen schmecken und das Meer und den wilden Rosmarin riechen.

Die Sonne wärmt die Haut, streichelt unsere Seele.

 

 

Und mit jeden Tag mehr Energie spüren, durch Yoga, Entspannung, relaxen am Strand, Ausflüge ins Land, und mit leckeren, aber gesunden Mahlzeiten.

 

Jeder kann tun, was er will.

Und für alle die Lust darauf haben, können wir, Land und Leute gemeinsam bei einem Marktbesuch, einer Wanderung oder anderen Ausflug kennenlernen.

Und wer will, kann aber einfach auch seine Seele baumeln lassen und am Pool oder Strand träumen oder bei einer Massage relaxen.

 

Wir wohnen in einem kleinen Landhaus, wo alle sich wohl fühlen können.

 

Diese leckeren Menüs wird es geben; wie z.B. eine Kürbiscremesuppe, ein Tofucurry sowie ein Limonensorbet, oder ein Feldbergsalat mit Orangen und Pinienkernen, gratinierter Ziegenkäse an Birnencarpacchio und ein mallorcinischer Mandelkuchen.

Für Veganer und alle die möchten, gibt es auch vegane Mahlzeiten !!

 

Am Ende der Ferien fühlen sich alle aufgetankt, mit neuer positiver Energie für das Leben.

 

Da die Plätze limitiert sind, ist es wichtig rechtzeitig zu buchen.

Dazu einfach nur zu Kontakt gehen und einen Termin buchen oder reservieren.

 

 

 

Fragen zu den Reisen über Kontakt

info@yogaferienreisen.com

 

Salat mit gratinierten Ziegenkäse
Salat mit Feigen und Ziegenkäse