Legst du dann eine Yogapause ein oder nimmst du deine Yogamatte mit ?
Vielleicht schaust du aber auch nach Yogaangeboten, an deinen Ferienort.
Möchtest du wissen, wie ich es mache ?
Klar, ich nehme meine Yogamatte mit. Denn, wenn ich meine Yogamatte dabei habe, gibt es keine Ausreden mehr, warum ich kein Yoga machen sollte.
Nun, werden einige von euch sagen, puh, meine Yogamatte ist viel zu schwer, um sie auch noch ins Gepäck zu nehmen. Aber, muss es immer die gleiche Yogamatte sein ? Ich denke, nein.
Um nicht soviel Gepäck auf meinen Reisen zu haben, suchte ich nach einer Reiseyogamatte.
Denn diese sind extrem leicht und trotzdem rutschfest. Der Markt bietet euch da eine Menge Auswahl an Yogamatten z.B www.asanayoga.de oder www.yogishop.com.und viele andere. Meine eigene wiegt nur ca. 500g und ich kann die Yogamatte auch in der Waschmaschine ( Wollwaschgang ohne Schleudern, mit milden Haarshampoo) zum waschen geben. :)
Diese Yogamatte nehme ich nun schon seit einiger Zeit auf meinen Reisen mit. Die Matte könnte euch viele schöne Geschichten erzählen. Davon vielleicht ein anderes Mal mehr.
Meine Yogamatte, ein treuer Partner auf meinen Reisen, erinnert mich somit täglich an meine Yogapraxis. Ich benutze sie fast täglich. Morgens, meistens für eine kleine Morgenmediation mit anschließenden Pranayama. Und Nachmittags für eine kleine Runde, Asanas.
Oft komme ich so auf viele kleine Yogaeinheiten.
Da es aber auch immer noch Ferien sind bzw. Urlaub, bin ich nicht so streng mit mir selbst.
Es ist so, das ich mir keinen festen Yogaplan aufstelle, sondern immer dann Yoga mache, wenn mir danach ist.
Denn klar, falls ihr mit jemand unterwegs seit, der kein Yogafan ist, solltet ihr da besser flexibel sein. Und wenn dann mal eben kein tägliches Yoga praktiziert, geht die Welt auch nicht unter.
Und mit ein bisschen Glück, findet ihr ja auch an euren Ferienort, ein Yogastudio oder Yogalehrer(in), wo regelmäßig Yogastunden angeboten werden.
Sicher machen es einige von euch schon genauso, wie ich.
Alle anderen können ja mal überlegen, ob sie sich eine Yogamatte zum Reisen zulegen.
Viel Spaß bei der nächsten Reise mit einer vielleicht neu zugelegten Yogamatte.
P.S. Natürlich weiß ich, das die Links Werbung für die jeweiligen Seiten sind.
Ich möchte aber darauf hinweisen, das diese Links, no Follower Links sind und ich kein Geld dafür bekomme.
Kommentar schreiben
simba (Donnerstag, 27 Oktober 2016 10:45)
Hallo,
deine Seite ist klasse, hast du Interesse an einem Linktausch?